Fullbody Workout (Fr)
Virtuelle Veranstaltung
Ein Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Functional Intervallen kombiniert mit Bauch-und Rückenübungen. Sehr abwechslungsreich und immer effektiv. Ein Workout wirklich für jeden!
Ein Kraftausdauertraining, bei dem überwiegend die große Muskulatur trainiert wird. Zusatzübungen mit dem eigenem Körpergewicht oder mit Kurzhanteln werden immer mit eingebaut, sodass man ein sehr effektives Training für den […]
Ein Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Functional Intervallen kombiniert mit Bauch-und Rückenübungen. Sehr abwechslungsreich und immer effektiv. Ein Workout wirklich für jeden!