Kurse

Jeden Dienstag- und Donnerstagabend finden in der Turnhalle in der Gesamtschule Niederzier Live-Workouts statt. Das Training umfasst ein Ganzkörpertraining in Gruppen bestehend aus den Elementen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität und Koordination.

Qualitativ hochwertiges Training geht nicht nur vor Ort, sondern auch virtuell. Meine Online-Kursprofile richten sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, die auch von Zuhause fit werden und bleiben möchten! Jeder trainiert auf seinem Level und in seinem Tempo. 

Das bee-fit Bootcamp ist ein spannendes und intensives Outdoor Training in Gruppen. Mit innovativen und modernen Trainingsmethoden werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.