bee-fit bootcamp! So fit warst du noch nie!

beefit Was ist das?

Das bee-fit Bootcamp ist ein spannendes und intensives Outdoor-Training in Gruppen. Mit innovativen und modernen Trainingsmethoden werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.

beefit Für wen ist das Training geeignet?

Jeder kann mitmachen! Das bee-fit Bootcamp eignet sich für Fitness- und Freizeitsportler, die mindestens 14 Jahre alt sind, die Spaß am Sport haben und die durch effektives Training Ihr persönliches Ziel erreichen wollen.

Erlebe ein mitreißendes Workout und lass Dich durch viel Know-how, Energie und Leidenschaft motivieren, Deine individuellen Grenzen kennenzulernen.

Außerdem eignet sich das bee-fit Bootcamp auch als Athletiktraining für Mannschaften (zum Beispiel in der Saisonvorbereitung), um gezielt die Ausdauer, Schnelligkeit und Agilität zu verbessern. Dies setzt vor allem Reize, die über das reguläre Mannschaftstraining hinausgehen.

beefit Wie sieht eine Trainingseinheit aus?

Trainiert wird beim bee-fit bootcamp in Gruppen und an der frischen Luft. Eine Trainingseinheit dauert zwischen 60-90 Minuten und enthält ein variables Aufwärmprogramm, ein effektives und intensives Zirkel- oder Intervalltraining sowie ein kurzes an das Training und an die Witterung angepasstes Cool-down und Stretching. Trainiert wird überwiegend mit dem eigenem Körpergewicht, aber auch Kleingeräte wie Kettlebells, Fitnessbänder oder Koordinationsgeräte kommen zum Einsatz.

Welche Vorteile hast du?

beefit_fitness Fitness & Athletik

schnelle und gezielte Trainingserfolge durch effektive Trainingsmethoden
hoher Kalorienverbrauch während und nach einer Trainingseinheit
Spaß, Motivation und ständig neue Herausforderungen

beefit_gesundheitGesundheit & Vitalität

Stärkung des Immunsystems durch das Training an der frischen Luft
physisches Training und gleichzeitig mentale Erholung durch die Natur und die erhöhte Sauerstoffzufuhr
kompetente Betreuung während des gesamten Trainings

beefit Preiswert

Keine langfristige Bindung
 Du zahlst nur dann, wenn Du trainierst
Training über 10er Karten möglich

Was muss ich mitbringen?

 feste Schuhe (Laufschuhe)
 dem Wetter angepasste Sportkleidung
 Wasser
 evtl. ein Handtuch

Was kostet mich das alles?

nur 7 € pro Einheit
die 10er Karte gibt es für 63 €
 es verfallen keine Einheiten, aber es besteht auch kein Anspruch sich fehlende Einheiten auszahlen zu lassen

Für weitere Informationen einfach das Kontaktformular ausfüllen!